잘못된 건강상식: 임신을 하면 많이 먹는 것이 좋다.

많은 임산부들이 임신초기를 지나면서 무조건 많이 먹는 경향이 있는데 이는 식사량이 늘어나도 임신 때문인 것으로 생각하고 또한 주위에서도 많이 먹을 것을 권유받기 때문이다. 물론 의학적으로도 임산부는 비임산부에 비해 영양섭취가 더 많아야 하는 것은 사실이다. 그러나 필요이상으로 많이 먹는다고 해서 뱃속의 아기가 더 건강해지는 것은 아니다. 적절하게만 영양섭취를 하면 태아는 자기가 알아서 모체에서 영양분을 받아가기 때문에 과잉섭취한 영양분은 오히려 산모의 비만을 초래할 뿐 아기에게 도움이되지는 않는다.