건강운동&미용운동... 눈과 귀

스키손상의 원인은 세가지

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날씨와 스키장 상황
특히 추운 날씨에 동상에 걸리지 않도록 모자, 장갑, 고글 등 체온 유지에 신경을 써야 하고, 스키를 타기에 눈의 질이 좋지 않으면 무리하게 타지 않도록 해야 합니다.

장비
장비는 스키부상을 방지하기 위해 끊임없이 개선되어 왔으므로 최근 것을 사용하면 크게 무리는 없다. 다만 초보자의 경우 바인딩이 잘 풀리게 해야 합니다.

스키를 타는 사람
스키를 탈 때에는 기본기를 제대로 익혀서 활강, 정지, 방향전환, 넘어진 상태에서 제대로 일어나는 법 등을 반드시 익혀야지만 큰 부상을 막을 수 있습니다. 또한 자신의 능력을 정확하게 판단하여 과도한 욕심으로 슬로프를 선택해서는 안 됩니다.

















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